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  • 就醫指南
    春夏養生,遠離肛腸疾病
    春暖花開,萬物復蘇,勃勃生機。可這個季節也是各種疾病尤其是肛腸病的高發季節。雖然肛腸疾病較少危及人的生命,但作為常見病、多發病,卻影響人的生活質量,讓人坐臥不安。因此,春季預防肛腸疾病勢在必行,莫讓局部的痛苦影響了美麗的心情。
    有關普查資料表明,痔瘡等肛門直腸疾病的發病率為59.1%,痔瘡占所有肛腸疾病中的87.2%,而其中又以內痔最為常見。男女均可得病,以女性的發病為高(由于女性患者一般不愿接受痔瘡治療,故部分臨床治療痔瘡的統計數據顯示,男性痔瘡患者多于女性);任何年齡都可發病,而 20-40歲的人較為多見,并可隨著年齡的增加而逐漸加重,故有“十人九痔”之說。
    肛腸疾病常見癥狀有:肛門和腹部疼痛,便血,便秘,肛門部有物脫出,肛門部流粘液或血水,肛門部腫塊突起,肛門直腸異物感,腹瀉,粘液血便,排便困難,大便外形改變,惡寒發熱,腹滿,惡心嘔吐,腹部包塊,貧血等。
    如何遠離肛腸疾病呢?
    從飲食方面:①宜清淡飲食,適度補充纖維食物。不過食肥甘厚膩之品:肥能生熱,甘能壅中,厚膩之品助濕礙脾,濕熱內盛,蘊結大腸致泄瀉;濕熱與氣血搏結成濕熱痢;濕熱壅結肛門成痔疾;濕熱化火,火毒內生,壅滯肛門,腐肉成膿為肛癰,肛癰潰后易成肛瘺;②忌食生冷不潔之品。生冷不潔之品易損傷脾胃之陽氣,寒濕內生,引起腹痛、泄瀉、寒濕痢等;③不過度飲酒:酒熱之氣損傷脾胃,釀成內濕、內熱。濕熱內盛,成腹痛泄瀉、下痢膿血諸癥;濕熱下注肛門成痔瘺癰;內熱熏蒸,灼傷血絡致便血;熱傷津液致便秘、肛裂;④定時定量飲食,避免過饑過飽,而使脾胃之氣受損,水谷難以運化,氣機升降失調致泄瀉、便秘、痔瘡的發生。
    情緒方面:消極的不良情緒狀態,如恐怖、焦慮、憤怒等這些不良情緒如果持續時間過長或長期受到壓抑而得不到疏泄,會造成人的胃腸血管收縮、血供減少、胃腸蠕動減慢、胃酸分泌增加和前列腺素合成減少等,從而使人的胃腸道長期處于易受損傷狀態,久而久之,必然引起胃腸道疾病。
    日常生活方面:平時應加強鍛煉,增強體質,堅持每天進行提肛鍛煉,久坐久立后,適當變換一下自己的體位;積極治療便秘,保持大便通暢,養成每天排便的習慣;排便后應及時用溫水清洗,保持肛門部干爽清潔。